夏バテ対策・真夜中の買い物

いやはや、雨はやんだのですが、今度は超真夏日続き。家の中にいても熱中症になる、その理由を体で感じています。

外の熱気がこもる窓辺や、冷房のないキッチンは地獄。扇風機だけじゃ、料理なんてする気にもなれません。

でも、店屋物ばかりじゃ栄養が偏るし、食費がかさむばかり。

仕方なく、夜中になって買い物に出かけました。

少し遠いのですが、24時間営業のスーパーがあり、こんな時間に（午前1時）誰が何を？といつも思うのですが、けっこう買い物客ががいます。

品数は少なめだし、新鮮？？と聞かれると、そりゃ、昼間のほうが良いのでしょうが、暑さには勝てない。

幸い、きんのアルファルファも私の夏バテ対策うなぎもゲット！

今夜はうな丼です。卵もつけちゃうぞ。